Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni kanału nadgarstka (łac. syndroma isthmi canalis carpi) to mechaniczny ucisk nerwu. Spowodowany siłami zewnętrznymi. Schorzenie może wystąpić w związku z pracą zawodową.
Choroba nieleczona może doprowadzić do dysfunkcji ręki. Konsekwencjami może być niezdolność zawodowa. Leczenie może spowodować powrót w pełni do zdrowia.
Sami możemy sprawdzić czy dolegliwość jest zespołem cieśni nadgarstka.

Test.
Należy rozciągnąć maksymalnie nadgarstek na zewnątrz i w takiej pozycji utrzymać nadgarstek około 2 minut. Drętwienie, mrowienie, pojawiający się ból palców może być pozytywnym wynikiem testu.
W każdym przypadku wyniku testu należy skontaktować się z lekarzem.
Zdiagnozować może tylko lekarz.

Przyczyna choroby.
Jedną z przyczyn mogą być monotypowe ruchy powtarzalne angażujące nadgarstek.
To jest ucisk, którego następstwa niedokrwienia nerwu (łac. nervus medianus) co powoduje obumieranie aksonów.

Ryzyko schorzenia wystąpić może przy:
-obsłudze maszyn- ręczne odbieranie sortymentów, układanie,

-obsłudze klawiatury, szczególnie bez zachowania odpowiedniego ułożenia rąk,
-grze na instrumentach szarpanych- gitarze.
Niewykluczoną przyczyną tej choroby również może być stan zapalny stawów.

Dolegliwości mogące wystąpić przy zespole cieśni kanału nadgarstka.
Bardzo częstą przyczyną są dolegliwości bólowe kciuka i palca wskazującego.
Do innych dolegliwości możemy zaliczyć:

słabsze czucie bodźców zewnętrznych w palcach, mogące się nasilać,
-promieniujący ból w całej kończynie,
-ograniczenia chwytania.

Sposoby zapobiegania schorzeniu.
Istotnym elementem zapobiegania jest ograniczenie obciążenia kończyn. W szczególności ruchów powtarzalnych.
Zapewnienie przerw korekcyjnych przy pracy na odciążenie, odgrywa zasadniczą rolę profilaktyczną.
Nie można również zapomnieć swobodnym ułożeniu rąk podczas wykonywania czynności. Jak najbardziej naturalnych bez wymuszonych wygięć nadgarstków.
Podczas pracy przy klawiaturze komputera warto zaopatrzyć się w podkładkę pod nadgarstek.
Wymienione zasady mogą zapobiec wystąpieniu schorzenia.